Прием привязки к хорошо знакомой информации

Мнемические (мнемотехнические) приемы запоминания

Прием привязки к хорошо знакомой информации. Что значит хорошо знакомая информация? Это - информация, находящаяся в вашей памяти. Новые. Преобразуйте слова в образы приемом символизации. Преобразуйте информацию в образы приемом привязки к хорошо знакомой информации. Вторая его ошибка в том, что этим приемом числа вообще не запоминаются (за редким исключением). Прием привязки к хорошо знакомой информации.

Цепочка образовпрокрутившись, останавливается на последнем образе. При отсроченном припоминании через один-два месяца если человеку не ставилась задача сознательного повторения при напоминании первого слова ранее запоминавшейся цепочки припоминаются первые два-три слова, а затем сразу одно-два последних.

Остальные образы цепочки не вспоминаются даже при напоминании подсказке. Эббингауза и его значение, на наш взгляд, значительно большее, чем принято думать. С одной стороны, этот эффект мешает сознательному запоминанию, так как происходит стирание запомненных в образах сведений.

Стирающее влияние этого эффекта легко нейтрализуется. Достаточно не запоминать длинные цепочки образов, а разбивать запоминаемые сведения на маленькие последовательности — не более 7—10 образов в каждой. Короткие последовательности образов собираются в блоки и запоминаются дополнительно, например, методом Цицерона. С другой стороны, мозг жертвует информацией не просто. С помощью этого механизма мозг формирует конструкты теория личностных конструктов Дж. Они организуются в сложные иерархические системы и, по существу, являются глобальной программой реагирования, по которой человек строит свое поведение сознательно и неосознанно.

Основная работа по сворачиванию ассоциативных цепочек а значит, стирание информации осуществляется мозгом во время сна. При этом сжатие происходит отдельно по анализаторным системам хорошо известно, что во время сна речевой и зрительный анализаторы разобщаются и функционируют изолированно друг от друга мысли начинают путаться при засыпании.

Результат работы по сжатию информации мозг показывает в виде сновидения. Распространенное мнение о чрезмерной нагрузке на ум школьников, по-видимому, одно из многих заблужденийотносящихся к нашим знаниям о мозге.

Учитывая множество механизмов мозга, направленных на стирание запомнившихся сведений, мы приходим к выводу, что мозг чрезвычайно трудно перегрузить информацией. Все остальное безжалостно уничтожается. Защитные функции мозга, охраняющие адаптивную биологически важную память, в мнемотехнике называются стабилизирующими факторами. К ним относятся и эффект стирания ассоциаций, и эффект сворачивания ассоциативных цепочек. Есть и другие факторы, напрямую не относящиеся к теме запоминания. Среди них — ложные пробуждения, замена образов в сновиденияхлуцидные контролируемые сны и даже хорошо известные в парапсихологии внетелесные переживания ВТП.

The Psychedelic Experience - Mind Field S2 (Ep 2)

При припоминании упражнений часто возникают сомнения в правильности припоминаемого образа. В дальнейшем, если вы примените метод активного повторения, запомнившиеся сведения будут припоминаться сразу в том виде, в каком вы их воспринимали. Особенно важно добиваться эффекта непосредственного припоминания при запоминании иностранных слов и знаковых систем изучаемых вами языков.

Запоминание иностранных слов: Метод наводящих ассоциаций (МНА)

Метод наводящих ассоциаций МНА Метод наводящих ассоциаций МНА — универсальный метод запоминания, позволяющий преобразовывать в зрительный образ или ассоциацию практически любое слово. Используется в составе других методов для запоминания географических названий, терминов, понятий, иностранных слов, фамилий, а также бессмысленных буквосочетаний. Представляет собой комбинацию описанных выше приемов запоминания: Какая комбинация перечисленных приемов запоминания будет использована — зависит от запоминаемого слова.

Рассмотрим этот метод на следующих примерах. Штат Висконсин лучше запоминать приемом образования слова по слогам. Штат Айова хорошо запоминается приемом кодирования по созвучию Айва. Например, 0- круг, 1- карандаш, 2- очки, 3- люстра, 4- стул, 5- звезда, 6- жук, 7- неделя,8- паук и. Рефлекторный уровень припоминания — устанавливается прямая взаимосвязь между разными анализаторными системами; в данном случае — между зрительной и речевой. Обеспечивает мгновенное припоминание исключает этап кодирования.

Фиксированные образные коды двузначных чисел. Чтобы числовая информация запомнилась достаточно быстро, нужно выучить наизусть сто образов. Каждый образ жестко закрепляется за своим числом от 00 до Как только вы запомните этот список, сразу получите возможность запоминать без ошибок большие объемы любой цифровой информации, например, десятки телефонных номеров.

Кодирование двузначных чисел осуществляется через буквенно-цифровой код. При припоминании к ним добавляется ноль слева. Одно и то же слово может быть по-разному закодировано в образы разными людьми. Но, как правило, удается использовать для кодирования разнообразные символы, хорошо закрепленные в сознании большинства людей.

Символы окружают нас со всех сторон. Переводя дорожные знаки в смысл, мы занимаемся мнемотехникой. При кодировании слова этим приемом следует задать себе вопрос: Мы не можем представить лето. Но можем представить траву. Этот образ легко запомнить. Прием привязки к хорошо знакомой информации, находящейся в памяти. Новые запоминаемые сведения могут состоять из элементов хорошо знакомой информации.

Примерами хорошо знакомой информации могут быть: Новая информация, состоящая из элементов хорошо знакомых сведений, легко запоминается. Так, легко запомнить телефонный номер Он сразу вызывает у вас в памяти известные исторические события.

Например, в числе выделить год рождения брата, первые цифры числа "пи" и. Прием привязки к хорошо знакомой информации лучше применять для кодирования в образы географических названий, терминов, имен и фамилий. Этот прием не универсальный. Им кодируется в образы лишь то, что кодируется. Это зависит от содержания вашей памяти.

Примеры кодирования слов в образы приемом привязки к хорошо знакомой информации. Прием образования слова по согласным буквам. Этот прием применяется совместно с буквенно-цифровым кодом. Когда цифры переведены в буквы, по буквам подбирается слово, которое можно представить в виде образа. В данном приеме представляют интерес только согласные буквы так как в буквенно-цифровом коде гласных. В этом случае значимыми являются: При припоминании вы четко сможете отличать, какой образ обозначается одним словом, а какой — двумя.

Любое слово можно без труда перевести в цифры. Запомнив последовательность слов, вы запоминаете и последовательность чисел. Этот прием активно применяется при запоминании исторических дат, телефонных номеров, адресов, номеров автомобилей, разнообразных кодов и шифров.

На основе этого приема составляются образные коды трехзначных чисел. Прием образования слова из слогов применяется самостоятельно или в сочетании с приемами кодирования по созвучию, символизации и привязки к хорошо знакомой информации в основном для запоминания названий, терминов, фамилий и других аналогичных сведений. Этот прием позволяет точно запоминать совершенно бессмысленные буквосочетания.

В этом приеме можно импровизировать, удаляя или прибавляя по одной значимой букве. Можно делать значимыми последние буквы. Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан" - о последовательности цветов в спектре: Ритмизация - перевод информации в стихи, песенки, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой.

Запоминание длинных терминов с помощью созвучных ключевых слов например, для иностранных терминов ищут похожие по звучанию русские слова; чтобы запомнить медицинские термины "супинация" и "пронация", используют созвучную и шуточную фразу "суп несла и пролила". Очень многие иностранные слова, названия, термины, фамилии по своему звучанию похожи на хорошо знакомые нам слова. Эти слова легко представить в виде зрительных образов, например: Пока вам не нужно запоминать значение незнакомых слов, достаточно зафиксировать в памяти их точное произношение и последовательность.

Прием запоминания на разные части одного образа. Поставьте ее в своем воображении вертикально. Увеличивая и перемещая этот образ, можно выделять в нем разные детали подобразы. Всегда старайтесь выделять подобразы в определенной последовательности, например, сверху вниз или справа налево. Безразлично, какая это будет система, главное — она всегда должна быть одна и та.

Прием выделения подобразов на образе позволяет предельно точно зафиксировать последовательность запоминаемых образов. Самое важное преимущество этого способа запоминания в том, что запоминаемые числа могут сколько угодно раз повторяться и вы никогда их не перепутаете. Припоминание осуществляется с математической точностью. Применяется для запоминания образных кодов. Любые образные коды должны запоминаться только изолированно друг от друга, через другой образ.

При запоминании этим приемом в качестве опорных образов используются разные части предыдущего образа запоминаемой последовательности. Применяется для изоляции образных кодов при запоминании точных сведений в отрывке текста.

Техника возврата сочетает в себе надежность запоминания на опорные образы и скорость запоминания цепочкой. Запоминание под порядковыми номерами на основе фиксированных образных кодов чисел. Применяется для оперативного запоминания информации с последующей перезаписью ее другими методами.

Вы можете в течение дня записывать точные сведения в свою память под порядковыми номерами; затем не спеша систематизировать эту информацию, собрав ее в блоки или тематические последовательности.

Запоминание иностранных слов: Метод наводящих ассоциаций (МНА) | Финляндия: язык, культура, история

Запоминание в алфавитной последовательности. Применяется для запоминания сведений в алфавитном порядке. Вы можете запоминать адреса, телефоны, фамилии и другую информацию в порядке следования букв в алфавите без предварительной систематизации.

Например, вы познакомились с человеком, которого зовут, к примеру, Гарри Кинг и вы хотите его запомнить. Сначала можно просто часто повторять его имя например: Например, вы познакомились с ним поближе, и он рассказал вам свою историю. Тогда надо просто переделать ее немного так, чтобы в ней встречались какие-то отрывки из имени. Ну а, в крайнем случае, его имя и внешность можно ассоциировать с Гарри Поттером. Метод сжатия информации применяется для запоминания анекдотов, энциклопедических сведений и текстов небольшого объема в пределах параграфа учебника.

Из логически законченного отрывка текста выделяется смысл главная мысль этого отрывкакоторая обозначается образом и запоминается в последовательности с другими образами, обозначающими смысл других отрывков. При запоминании текстовой информации существуют две основные проблемы: Этот метод, не обеспечивает глубокого понимания текстовой информации, позволяет формально запомнить порядок следования смысловых отрывков в тексте.

Запоминать с помощью мнемотехники последовательность логически не связанных отрывков проще, чем обычный текст. В изолированных отрывках легче выделить смысл и зафиксировать его в памяти. Типичным примером такой информации может служить небольшая хронологическая таблица. В зрительном анализаторе мы можем запомнить десятки и сотни новых слов. И при этом быстро и в строгой последовательности. Первоначально список новых названий читается по зрительным образам, возникающим в воображении. Но уже через несколько дней, новые названия хорошо закрепляются в мозге в полном объеме и легко воспроизводятся без картинок.

Используя метод наводящих ассоциаций, вы можете последовательно запомнить все штаты США и все города в каждом штате.

Мнемотехника - бет 3

За несколько дней легко запоминается вся терминология из учебника фармакологии, например. А это значит, что запоминается и сам учебник.

Метод наводящих ассоциаций - один из самых трудных для освоения в мнемотехнике. Первоначально учащиеся затрачивают слишком много времени на преобразование отдельных названий в комбинации зрительных образов. Поэтому я рекомендую взять какой-нибудь справочник, например, "Справочник лекарственных средств" и потренироваться в запоминании названий лекарств, по порядку, как они написаны в справочнике. В процессе тренировки навык автоматизируется и не будет вызывать трудностей. Вот несколько примеров преобразования в образы названий методом наводящих ассоциаций.

Штат Северная Дакота В этом названии два элемента: К слову "северная" примените прием символизации и обозначьте его образом "Белый медведь".